身边不少双子座女生的体态确实偏轻盈，比如同事小夏，双子座，做新媒体运营，经常要跑线下活动对接，每天步数基本过万，很少有久坐的情况，她的身形一直保持得很纤细，穿紧身裙也不会显臃肿，还有大学室友小楠，双子座，虽然总喊着要吃火锅奶茶，但每天都会抽半小时去操场散步，哪怕赶作业也会站起来活动，毕业这么多年，她的体态依旧没走样，小夏说自己从来不会特意去健身房，都是靠日常的走路和对接工作的步数维持，这种轻松的方式也让她更容易坚持,不会觉得减肥是负担。
双子座女生大多性格活泼好动，闲不住，不管是工作间隙还是休息时间，都喜欢动来动去，不像有些女生一坐就是几个小时，她们的新陈代谢普遍偏快，吃得多也不容易囤积脂肪，比如小夏一顿能吃两碗饭，但体重一直稳定在九十斤左右，双子座女生对自己的外在形象有要求，会不自觉注意体态管理，走路时会刻意抬头挺胸，不会含胸驼背，这也让她们的身形看起来更挺拔轻盈，双子座女生的好奇心强，会尝试不同的运动，比如最近小楠就迷上了滑板，每天晚上都会去广场练一会儿，不仅活动了身体，还能认识新朋友,这也让她的体态一直保持得很好。
双子座女生可以利用自己爱动的特点，制定简单的运动计划，比如每天抽15分钟做拉伸，或者周末和朋友去爬山、滑板，不用刻意节食就能保持体态，还有吃饭的时候要注意，尽量少吃高热量的零食，比如炸鸡、奶茶，多吃蔬菜和水果，既能补充能量，又不会给身体增加负担，平时可以利用碎片化时间活动，比如等公交的时候踮脚，上班间隙做几个深蹲，这些小动作积累起来，也能帮助保持轻盈的体态，双子座女生容易三分钟热度，所以运动计划不能太复杂，选自己喜欢的方式，比如跳操、散步，这样才能长期坚持，不会半途而废。
其实双子座女生的体态轻盈不是天生的，更多是日常的生活习惯和性格特点带来的，不管是什么星座，只要保持适量的运动和良好的生活习惯,都能拥有轻盈的体态。